Bain apaisant à la camomille, à la lavande et au miel

15.09.2008

Voici une autre idée de bain apaisant pour le soir, pour se détendre et se préparer au sommeil...

J'ai mis dans une casserole remplie d'eau deux poignées de fleurs de camomille et deux poignées de fleurs de lavande. J'ai fait bouillir puis j'ai laissé infuser pendant 30 minutes pour que l'eau se charge des propriétés de ces plantes.

J'ai ensuite filtré cette infusion et y ai rajouté trois cuillèrées à soupe de miel, 10 gouttes d'huile essentielle de lavande et 10 gouttes d'huile essentielle de camomille.

La quantité de liquide au total est d'environ 1 litre et demi et sera utilisée dans les heures qui suivent dans un bain odorant, apaisant et très doux pour la peau.